宿醉的主要原因是脱水和缺乏必需营养素。虽然有些人会试图通过饮用含咖啡因的饮料或含糖运动饮料来缓解症状，但这些方法对解决根本问题收效甚微，而静脉输液疗法可以有效治疗这些问题。